ブツクサ
地方に必要なもの
イベント・レース 高知龍馬マラソン2019
初めてのフルマラソン。10年ほど前くらいはオンロードをランニングしたら3kmで膝が死んでいた男が、どうにかここまで到達という感じです。
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2019.02.17
イベント・レースランニング
ブツクサ Ready to Race!! 明日は龍馬マラソン
こんな装備で走ります。徹底して青いです、特に意味はないです笑
さーてどうなるか。目標３時間半、努力目標３時間１５分。ここ数日、体調が>>>記事本文を読む
2019.02.16
ブツクサランニング
アクティビティログ 2019/02/13 水曜トラック練
妖怪ウォッチ？なキャラで走る人がいるようだ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ本日は少なめ７名。
さて、日曜日に龍馬マラソンを控えた水曜日。当初ならここ>>>記事本文を読む
2019.02.13
アクティビティログランニング
ブツクサ 地方に必要なもの
何度でもヨーダが出てくるぞ！！！笑
わりと都会（な横浜のはずれとか鎌倉、ずっと仕事は都内）からUターンしてきて地方（というか田舎）に>>>記事本文を読む
2019.02.12
ブツクサトピック
ブツクサ 雰囲気ぶち壊し
写真と記事内容は無関係です笑たまには毛色の違うネタを。
東京２０２０に向けて
っちうお題目で、「日本に外国人旅行者が大挙して押>>>記事本文を読む
2019.02.12
ブツクサトピック
ブツクサ 龍馬マラソンまであと１週間
言ってみればこれはもう「収穫の時」なのだ。
「自分がどこまでやれるか」は見当がつく。それにどこまで近づけるか、引き算でしかない。所詮>>>記事本文を読む
2019.02.09
ブツクサランニング
トピック 外遊びにデジカメを
のススメ、的な。
出かける時はカメラで写真を撮りたい、可能なら
画質がスマホより良いです。ものっすごい安物デジカメは分かりませ>>>記事本文を読む
2019.02.09
トピック
アクティビティログ 2019/02/08 10kmテキトーラン
あれこれ枝葉なこと考えてもしょうがないということで、目的は何かを再確認。というDon't Think. Feel.なラン。それなりに距離は>>>記事本文を読む
2019.02.08
アクティビティログランニング
アクティビティログ 2019/02/07 も階段ダッシュ*10
やる気があまり出ない時おなじみの階段。一瞬でヘロヘロになれる、、、。いつもどおりのメニュー、１段飛ばし＊５、１段ずつ＊５。で前後のジョグ。>>>記事本文を読む
2019.02.07
アクティビティログランニング
アクティビティログ 2019/02/06 水曜トラック練
先週と同じメニュー。違うのはメンツ、ボスMさん復帰。＋トライアスリートF選手参戦。ボスMさん怪我明けなので抑えめに、なんていいつつクソはえ>>>記事本文を読む
2019.02.06
アクティビティログランニング
トピック 燃えるレースは選手が作る
コースじゃない、という私見（私見という言葉で逃げるいつものヤーツ）。
最後の数分だけですが、自分がMTB-XCOの映像観てて一番燃え>>>記事本文を読む
2019.02.05
トピック自転車
アクティビティログ ひさしぶりの登山は撤退(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
いろいろお疲れの、わが唯一の？（男の）幼馴染みな”けんちゃん”と登山。
山はええよにゃ～
８歳くらいまで超近所で遊んでいた（そ>>>記事本文を読む
2019.02.04
アクティビティログ登山・アウトドア
ブツクサ 2018-2019シクロクロス世界選手権Day2
二日目はWU23とME。
WU23
さっぱり予想もつかない、誰が勝ってもおかしくないような感じ。なので、やはりベルギーvsオラ>>>記事本文を読む
2019.02.04
ブツクサ自転車
ブツクサ 「ほぼ砥部シクロクロス」はDNSしました
DNS、いつ以来だか覚えていない。
ここ数週間、地味にダメージがあって慎重に運動しているわけですが、どうも駄目です。２周間前のシクロ>>>記事本文を読む
2019.02.03
ブツクサイベント・レース自転車
ブツクサ 2018-2019シクロクロス世界選手権Day1
いや～面白かった。ネットでこんな快適にライブ観戦んできるなんて、いつもながら素晴らしい。CXLoverな人たちとビールでも飲みながら観戦で>>>記事本文を読む
2019.02.03
ブツクサ自転車
ブツクサ 明日は「ほぼ砥部シクロクロス」
ようやくリプレイスしときました。 Wheels Manufacturing Derailleur Hanger 216、と純正ハンガーの差>>>記事本文を読む
2019.02.02
ブツクサ自転車