愛車紹介
KONA Explosif(2015)
ブツクサ 2019-07-17 久しぶりのトラック練
写真は撮り忘れたので過去のをリサイクル
2019/07/17(水）、脚の具合だったりひたすら雨だったりで全然参加できていなかったトラック練>>>記事本文を読む
2019.07.17
ブツクサランニングアクティビティログ
自転車 マウンテンバイク インストラクターになりました
DKFREERIDE MTB LOGIC 公認 MOUNTAINBIKE INSTRUCTOR(Bronze)になったのです。
自己流の自>>>記事本文を読む
2019.07.16
自転車
自転車 久しぶりにパックラフト遊び@四万十川
雨で川の水位がアレなのと、ガイド業の開業準備というかボロ屋とバトルであんま遊んでなかった。
遊び（アクティビティ）を商売にするのに自分が全>>>記事本文を読む
2019.07.07
自転車パックラフトアクティビティログ
ランニング 2019/07/06 5kmラン、Yellow Man
ブログに書いてないけど、１日開けてラン。
脚の具合は少しマシに。だんだん分かってきたかもしれない、、、けど近いうちに鍼灸院に行こうとは思っ>>>記事本文を読む
2019.07.06
ランニングアクティビティログ
ブツクサ Google pixel 3a しばらく使った感想
XLじゃないです、3aです。いわゆる「Androidスマホのミドルレンジモデル」です。Google謹製の。
Google謹製といえば、私の>>>記事本文を読む
2019.07.06
ブツクサモノ
ブツクサ 開戦！！！
バトル開始！なわけで、午後から時間あったので昭和な家を軽くチェック＋ちょっと掃除してみました。
水道開栓！て一気に行くぜ！と思ったら、トイ>>>記事本文を読む
2019.07.04
ブツクサランニングアクティビティログ
ブツクサ 昭和感満載な一軒家に引っ越します
昭和レトロ、、までいかんけどまぁ普通の「昭和の（田舎の）一軒家」って感じ。
場所的にはちょいと分かりづらかったりしますが、まぁいろんな要素>>>記事本文を読む
2019.07.01
ブツクサ
アクティビティログ 一ヶ月ぶりくらいの筋トレ
しんどくてセピア色、、。
サボりまくってますが、なんとか維持できている身体と日常生活に感謝するしかない感じか。
６０分ほどウォームア>>>記事本文を読む
2019.06.30
アクティビティログ
自転車 DKFREERIDE MTB LOGIC 第1回トレイルビルダー養成講座
を受講しておりました。
５日間留守にして本日やっと帰宅。それなりに疲れているな、、。
登山で５日の間山の中ならひたすら寝まくって元気>>>記事本文を読む
2019.06.25
自転車
自転車 少しはやる気を出そうか、な日曜日
ちょいとサイクリング。ん～、活動開始が遅い。
近場で往復40km少々、景色がすっかり夏モードになっている。新緑の緑はすっかり終わっているで>>>記事本文を読む
2019.06.17
自転車アクティビティログ
登山・アウトドア 山てぬぐい：黒百合ヒュッテ
山じゃないけど山小屋てぬぐい。な、黒百合ヒュッテのやつです。
今所持しているやつでは一番お気に入りです。
この超絶シンプルなデザイン>>>記事本文を読む
2019.06.13
登山・アウトドアてぬぐい
自転車 パックラフトで四万十川汽水域まで
いわゆる「赤鉄橋」まで。赤鉄橋はシンボリックな橋なのです、四万十川下流域の近代的？な最初の橋ってわけで。
河口まで、、、ってのは満潮タイム>>>記事本文を読む
2019.06.13
自転車パックラフトアクティビティログ
登山・アウトドア 山てぬぐい：黒部五郎岳
もちろん、黒部五郎小舎で購入。
見よ！このかっちょいい手ぬぐいを！
これは超お気に入りの一枚でございます。
北>>>記事本文を読む
2019.06.11
登山・アウトドアてぬぐい
登山・アウトドア 山てぬぐい：日本アルプス
日本アルプスとは、大きく出たな！！！
残念ながらどこで買ったのか全く覚えてもいない、日本アルプス手ぬぐい。乗鞍岳のような気がするんだが、な>>>記事本文を読む
2019.06.10
登山・アウトドアてぬぐい
登山・アウトドア 山てぬぐい：光岳
光岳（てかりだけ）あたりの、南アルプス最南部の手ぬぐい。一応、光岳が百名山なので光岳てぬぐい。
一つ前の聖岳のやつとシリーズ物みたいなデザ>>>記事本文を読む
2019.06.09
登山・アウトドアてぬぐい
登山・アウトドア 山てぬぐい：聖岳
聖平小屋で購入。
南アルプス南部のイカした山、聖岳。いつもの登山靴を忘れて長時間はしんどい靴での縦走となった南アルプス南部縦走２日め、早朝>>>記事本文を読む
2019.06.08
登山・アウトドアてぬぐい
登山・アウトドア 山てぬぐい：広河原（北岳）
広河原シリーズその２。
その１はこちら。
どちらも同じデザイナーさんなのだろうか、わからん（調べもしない）。
これ>>>記事本文を読む
2019.06.07
登山・アウトドアてぬぐい
登山・アウトドア 山てぬぐい：広河原山荘
山じゃねえ！笑
けど山小屋（広河原山荘）で購入したので山てぬぐいです。
山モチーフ全くないけども。
白根御池小屋や広河原山荘は、な>>>記事本文を読む
2019.06.06
登山・アウトドアてぬぐい
ランニング 2019-06-06 超久しぶりの階段ダッシュ
シンスプリント悪化と改善を繰り返すこと数ヶ月、もう飽きたわ～。
ぼちぼちのんびり復帰しようかと夕方の涼しい（けど暑い）時間帯にちょっと>>>記事本文を読む
2019.06.06
ランニングアクティビティログ
登山・アウトドア 山てぬぐい：白馬岳
白馬山荘で購入。
レースの前々日、試走日に下山すればいいと思って一泊登山。本当はテント泊予定だったが、雨予報がなかなかのレベルだったので小>>>記事本文を読む
2019.06.05
登山・アウトドアてぬぐい