2019-01

トピック

安心感で金太郎飴量産「隣がやるなら!ウチも!」

どんだけヨーダ好きやねん、、ちうか写真ないダベリ記事は困るな。日本全国、地方というものは、、全部同じようなものだ。 これでも一応、日>>>記事本文を読む
ランニング

2019/01/30 水曜トラック練

写真撮り忘れたので先週の。 本日、総勢12名。先週と同じで800をキロ4分程度、直後の400をほぼ全力、その後400をレスト。を今日>>>記事本文を読む
自転車

MTBコースその1、完成

山で食うコンビニうどんの美味さたるや、、( ̄ー ̄)ニヤリ 今日はたまり場部分の廃水処理の続きと、前回歩いてざっくり決めたコースの整備>>>記事本文を読む
モノ

NewBalance FF Beacon 150km走行後の状態

自分用メモに近いですが、Beaconの耐久性どうよってな疑問もニーズとしてあるかも?と公開。 まぁその、、、写真見てもらえたら分かる>>>記事本文を読む
トピック

伝えることは難しい

写真はただのイメージ、剣岳。 人に何かを教えたり伝えるのは非常に難しい。 教える・伝える側の能力を考えて、結果だけを求めるなら、、>>>記事本文を読む
ランニング

2019/01/28ちょいとジョグ、+階段*10

夕方のスキマ時間で走る。 距離5.59kmペース5:57/kmタイム33分15秒 階段10往復、重心移動をうまくやるだけで楽な>>>記事本文を読む
ブツクサ

天邪鬼がゆえの苦労

メジャーなものを避けたいという気持ちが常にある天邪鬼(へそ曲がり)なので、それがゆえに苦労することも多いのです。 シクロクロスバイク>>>記事本文を読む
ランニング

野焼きからのランからの飲み会からの素晴らしい夜空

消防団の野焼き、ラン7km、消防団飲み会、帰宅途中ええ感じの星空。な1日でございました。 ウイズDのBeacon、調子良い。ステキ >>>記事本文を読む
自転車

雪が降ったらマウンテンバイク

いや~久しぶり?今季初?雪ですよ。予報で見るにそれほどの雨量(降雪量)にもならなそうなんで、予定していたMTB練習会を。 山の中は平>>>記事本文を読む
トピック

防水のシューズいるのか?

完全に私見ですが、って個人ブログなんだからそらそうなんだが。写真はぜんぜん関係ない冬の鷹ノ巣山(2014年)。なんとなく冬っぽいの欲しくて>>>記事本文を読む
ブツクサ

FreshFoam Beaconも新モデル出るようだ

日本でも売ってくれよ、、頼むぜ。 昨日新しく買ったばっかのフレッシュフォーム ビーコンですが、12月の時点でNEWモデル>>>記事本文を読む
トピック

部活的なものってどうなんよ

世間ではこういう人を「集団行動が出来ない人」といいます または「協調性がない人」と。 中学校の頃に軟式テニスをけっこう嫌々やっ>>>記事本文を読む
トピック

ダニエルズのランニングフォーミュラ 第3版

VO2MAX計測するアイテム持ってないし(ランニングウォッチはガーミン230J)、心拍数は気にしたら気になるので計測する気もないし、指標的>>>記事本文を読む
ランニング

2019/01/24 階段ダッシュ*10、ジョグ

4.5km。やる気無い時の定番、階段ダッシュ1段飛ばし*5、階段ダッシュ*5、ジョグ。 階段はいつもどおり荷重移動というか重心を意識>>>記事本文を読む
トピック

ランシューズ迷走に次ぐ迷走

どんどん分からんように、、、そろそろ考えるのをやめようかってなくらいに笑 こんな感じで迷っていて、近くのヒマラヤスポーツ>>>記事本文を読む
自転車

2019ヤシイクロス自分大好きギャラリー

公式ギャラリーが更新されていたんで、ありがたく。 混乱に乗じて前へ バニホできないけど一応見せ場 イマ>>>記事本文を読む
ランニング

2019/01/23 水曜トラック練

800m+400mのインターバル。ペースはこんな感じ。 本数 800m 400m1本目 4:07/km 3:21/k>>>記事本文を読む
書籍など

山岳王 望月将悟

トレランのテクニックやらそういうものの本ではない、山ヤな望月さんという人を追いかけた本。いろんなエピソードがあります。 生き>>>記事本文を読む
メモ的なもの

もはや“達観の達人”。ひろゆきが教える「お金が欲しい」の無限ループから抜け出す方法

なんだよこの人、、、俺かよ。 子供の頃から「冷めてる」「子供らしくない」「落ち着きすぎ」「何考えてるか分からん」と言われ>>>記事本文を読む
トピック

遠征グッズあれこれ(主にシクロクロス)

別に必要ないけど持っていくもの、現地で必要に応じて買うものリスト。どう使うとか理由とかは自分で考えましょう。ヒントになれば幸いです!笑 >>>記事本文を読む
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