トピック 安心感で金太郎飴量産「隣がやるなら!ウチも!」 どんだけヨーダ好きやねん、、ちうか写真ないダベリ記事は困るな。日本全国、地方というものは、、全部同じようなものだ。 これでも一応、日>>>記事本文を読む 2019.01.31 たかくらボウズ トピック
ランニング 2019/01/30 水曜トラック練 写真撮り忘れたので先週の。 本日、総勢12名。先週と同じで800をキロ4分程度、直後の400をほぼ全力、その後400をレスト。を今日>>>記事本文を読む 2019.01.30 たかくらボウズ ランニングアクティビティログ
自転車 MTBコースその1、完成 山で食うコンビニうどんの美味さたるや、、( ̄ー ̄)ニヤリ 今日はたまり場部分の廃水処理の続きと、前回歩いてざっくり決めたコースの整備>>>記事本文を読む 2019.01.30 たかくらボウズ 自転車山ライフ
モノ NewBalance FreshFoam Beacon 150km走行後の状態 自分用メモに近いですが、Beaconの耐久性どうよってな疑問もニーズとしてあるかも?と公開。 まぁその、、、写真見てもらえ>>>記事本文を読む 2019.01.28 たかくらボウズ モノランニング
トピック 伝えることは難しい 写真はただのイメージ、剣岳。 人に何かを教えたり伝えるのは非常に難しい。 教える・伝える側の能力を考えて、結果だけを求めるなら、、>>>記事本文を読む 2019.01.28 たかくらボウズ トピック
ランニング 2019/01/28ちょいとジョグ、+階段*10 夕方のスキマ時間で走る。 距離5.59kmペース5:57/kmタイム33分15秒 階段10往復、重心移動をうまくやるだけで楽な>>>記事本文を読む 2019.01.28 たかくらボウズ ランニングアクティビティログ
ブツクサ 天邪鬼がゆえの苦労 メジャーなものを避けたいという気持ちが常にある天邪鬼(へそ曲がり)なので、それがゆえに苦労することも多いのです。 シクロクロスバイク>>>記事本文を読む 2019.01.28 たかくらボウズ ブツクサ自転車
ランニング 野焼きからのランからの飲み会からの素晴らしい夜空 消防団の野焼き、ラン7km、消防団飲み会、帰宅途中ええ感じの星空。な1日でございました。 ウイズDのBeacon、調子良い。ステキ >>>記事本文を読む 2019.01.27 たかくらボウズ ランニングアクティビティログ
自転車 雪が降ったらマウンテンバイク いや~久しぶり?今季初?雪ですよ。予報で見るにそれほどの雨量(降雪量)にもならなそうなんで、予定していたMTB練習会を。 山の中は平>>>記事本文を読む 2019.01.26 たかくらボウズ 自転車アクティビティログ
トピック 防水のシューズいるのか? 完全に私見ですが、って個人ブログなんだからそらそうなんだが。写真はぜんぜん関係ない冬の鷹ノ巣山(2014年)。なんとなく冬っぽいの欲しくて>>>記事本文を読む 2019.01.26 たかくらボウズ トピック自転車ランニング登山・アウトドア
ブツクサ FreshFoam Beaconも新モデル出るようだ 日本でも売ってくれよ、、頼むぜ。 昨日新しく買ったばっかのフレッシュフォーム ビーコンですが、12月の時点でNEWモデル>>>記事本文を読む 2019.01.25 たかくらボウズ ブツクサモノランニング
トピック 部活的なものってどうなんよ 世間ではこういう人を「集団行動が出来ない人」といいます または「協調性がない人」と。 中学校の頃に軟式テニスをけっこう嫌々やっ>>>記事本文を読む 2019.01.25 たかくらボウズ トピック
トピック ダニエルズのランニングフォーミュラ 第3版 VO2MAX計測するアイテム持ってないし(ランニングウォッチはガーミン230J)、心拍数は気にしたら気になるので計測する気もないし、指標的>>>記事本文を読む 2019.01.25 たかくらボウズ トピック書籍などランニング
ランニング 2019/01/24 階段ダッシュ*10、ジョグ 4.5km。やる気無い時の定番、階段ダッシュ1段飛ばし*5、階段ダッシュ*5、ジョグ。 階段はいつもどおり荷重移動というか重心を意識>>>記事本文を読む 2019.01.24 たかくらボウズ ランニングアクティビティログ
トピック ランシューズ迷走に次ぐ迷走 どんどん分からんように、、、そろそろ考えるのをやめようかってなくらいに笑 こんな感じで迷っていて、近くのヒマラヤスポーツ>>>記事本文を読む 2019.01.24 たかくらボウズ トピックモノランニング
自転車 2019ヤシイクロス自分大好きギャラリー 公式ギャラリーが更新されていたんで、ありがたく。 混乱に乗じて前へ バニホできないけど一応見せ場 イマ>>>記事本文を読む 2019.01.24 たかくらボウズ 自転車
ランニング 2019/01/23 水曜トラック練 800m+400mのインターバル。ペースはこんな感じ。 本数 800m 400m1本目 4:07/km 3:21/k>>>記事本文を読む 2019.01.23 たかくらボウズ ランニングアクティビティログ
書籍など 山岳王 望月将悟 トレランのテクニックやらそういうものの本ではない、山ヤな望月さんという人を追いかけた本。いろんなエピソードがあります。 生き>>>記事本文を読む 2019.01.23 たかくらボウズ 書籍など登山・アウトドア
メモ的なもの もはや“達観の達人”。ひろゆきが教える「お金が欲しい」の無限ループから抜け出す方法 なんだよこの人、、、俺かよ。 子供の頃から「冷めてる」「子供らしくない」「落ち着きすぎ」「何考えてるか分からん」と言われ>>>記事本文を読む 2019.01.23 たかくらボウズ メモ的なもの
トピック 遠征グッズあれこれ(主にシクロクロス) 別に必要ないけど持っていくもの、現地で必要に応じて買うものリスト。どう使うとか理由とかは自分で考えましょう。ヒントになれば幸いです!笑 >>>記事本文を読む 2019.01.23 たかくらボウズ トピック自転車ランニング