モノ Number 6インチ ポケット ランニングショートパンツ 前のブログにあったネタを再度書く。これはおすすめアイテムです。 ランニング時の持ち物 ランニングの際には、「小銭」「自宅鍵」「>>>記事本文を読む 2019.01.11 たかくらボウズ モノランニング
トピック 捻挫を防ぎたい 最近のランニングでの課題、「足首を力まずフリーにする」というのを実践しすぎたのか、なんと自宅玄関で捻挫しました笑いや~加齢だわ~恐ろしいな>>>記事本文を読む 2019.01.10 たかくらボウズ トピックランニング登山・アウトドア
モノ HOKAONEONE SpeedGoat2 トレイルランニング用シューズ。トレランシューズは都合3足目。最初は10年ちょっと前に買ったVASQUE(バスク)のよくわからんやつ。その>>>記事本文を読む 2019.01.10 たかくらボウズ モノランニング
トピック 本家サイトの役割ってなんだろか カタログっすよ、まずは。商品の特徴と、誰向けの商品なのか、くらいはわかるようにしといて欲しい。ヅラ~~~っと並べておいて、一つ一つ詳細見な>>>記事本文を読む 2019.01.10 たかくらボウズ トピック
トピック アホな(変な)サングラスが好き 冒頭の写真のサングラスは自転車ブランドTimeの。相当古い死蔵在庫品を激安で(品質は知らん、コスプレアイテムとしてどうぞ、という条件?>>>記事本文を読む 2019.01.10 たかくらボウズ トピック自転車ランニング登山・アウトドア
ランニング 2019/01/09水曜トラック練 昼間は開拓であまり動かなかったので、トラック練でしっかり追い込みたいなという感じ。今日はフォームの意識をしっかりと。シューズはHANZO >>>記事本文を読む 2019.01.09 たかくらボウズ ランニングアクティビティログ
自転車 開拓シリーズ 近場で山林を所有する山主さんと、あれこれウロウロ。好意により許可を頂いたので、ここを完全プライベートな遊び場として維持していきますかね~。>>>記事本文を読む 2019.01.09 たかくらボウズ 自転車山ライフ
トピック シェアサイクルは普及しない 過去ブログにあるちょっと前の記事をこっちに移植してます。後出しジャンケン気味な投稿ですが、ただの私見です。 日本どころか、先行?して>>>記事本文を読む 2019.01.08 たかくらボウズ トピック自転車
自転車 2019/01/08シクロクロスバイクのチェック もうすぐレースだし、チェックチェック。最近オンロードでも出番なかったからな~。それにしてもカッチョイイな俺のSTEVENS SUPER P>>>記事本文を読む 2019.01.08 たかくらボウズ 自転車アクティビティログ
トピック 『お店に自転車ラックを設置しませんか?』と言われたら 「サイクリストを代表して」なんて言うつもりはありませんが、よく考えてみてください。私が思うことを書いておきます。ヒントになれば幸いです(こ>>>記事本文を読む 2019.01.07 たかくらボウズ トピック自転車
モノ NewBalance Strobe 調べてみたら、去年の3月に購入したシューズ。500kmくらい走ってて、今はジムトレ用として使用中です。まだ本格的なラン歴は1年足らずか、>>>記事本文を読む 2019.01.07 たかくらボウズ モノランニング
モノ NewBalance HANZO T みんなだいすきHANZOさんです。Tはトニー・プラッシュのTかもしれないし、たかくらのTかもしれないし、トレーニングのTかもしれません。>>>記事本文を読む 2019.01.07 たかくらボウズ モノランニング
ブツクサ ライド後のあれこれルーティーン かすてら。撮影ピナ氏 in お台場シクロクロス2013 なにやってますかね、皆様方。 クエン酸もの摂取なんか甘いものかじるアイ>>>記事本文を読む 2019.01.07 たかくらボウズ ブツクサ自転車ランニング
ランニング 2019/01/06トレラン初め とかいいつつ帰宅後のビールだけども! トレランはええよにゃ~。MTB乗りたくなるけど。今日は麦屋の社長Mさん呼びかけでトレイルランニ>>>記事本文を読む 2019.01.06 たかくらボウズ ランニングアクティビティログ
モノ スポーツ用アンダーウェア これけっこう一家言あり、な感じです。いろいろ試してきたので。スポーツは、スノーボード遊び→ランちょっと→自転車→登山→ラン、と移り変わると>>>記事本文を読む 2019.01.05 たかくらボウズ モノ自転車ランニング登山・アウトドア
自転車 2019/01/05 MTB散歩 2019ライド初め。そういやランしかしてなかった。 夕方のちょっとした時間にMTBライド、いつもの一番近所トレイルを1.5往復。ちょ>>>記事本文を読む 2019.01.05 たかくらボウズ 自転車アクティビティログ
トピック 自転車がほしい!と思ったら 自転車欲しい、やってみたい。という相談をよく受けます。その理由によって、継続できるかどうかが変わるもんです。どんな趣味でも同じことですが>>>記事本文を読む 2019.01.05 たかくらボウズ トピック自転車
愛車紹介 KONA Explosif(2015) 買ったのは2014年、2015モデルを先行でって感じだったはず。 当時はフロントシングルもまだクロカンではほぼゼロ、トレ>>>記事本文を読む 2019.01.04 たかくらボウズ 愛車紹介モノ
ランニング 2019/01/04のラン ジョグ、階段飛ばしダッシュ5、階段トロッティングもどき5、芝生ダッシュ10、TBT1セット、ジョグ。の6km。なかなかのゼェハァメニューで>>>記事本文を読む 2019.01.04 たかくらボウズ ランニングアクティビティログ
メモ的なもの メモ 40代からマラソンのタイムを上げるには?──ランニングと年齢をめぐる最新科学 単純に読み物として面白かった、内容に目新しいことは無いけど。というメモ。 まだ初マラソンも経験していないので自己ベストも>>>記事本文を読む 2019.01.04 たかくらボウズ メモ的なもの