2019-03

パックラフト

packraft launch ceremony!!!!

はい、何年前だったか覚えていないが、登山用品調べている時に初めて知ったパックラフト。それはもう、ずーーーーーっとやりたくて仕方なかった遊び>>>記事本文を読む
2019.03.06 たかくらボウズ たかくらボウズ
パックラフト
書籍など

ロードバイク即効上達本

スマートコーチングを主宰する安藤さんの本。 面識もあるので贔屓目に、、ということになっているかもしれませんが、一応は常に本音が基本な>>>記事本文を読む
2019.03.06 たかくらボウズ たかくらボウズ
書籍など自転車
ブツクサ

心拍数計測に関する自分的感覚

みんな大好き、ドキドキメーターのお話です。いや、バクバクメーターかも。 拍数を１０年ぶりくらいに計測することになったのですが、理由と>>>記事本文を読む
2019.03.05 たかくらボウズ たかくらボウズ
ブツクサトピックランニング
ランニング

2019/03/05 10kmラン（内容あれこれ）

久しぶりにNewBalanceのFresh FoamBeaconでラン。 やはり快適に走れる。テキトーにヒールストライクしても問題な>>>記事本文を読む
2019.03.05 たかくらボウズ たかくらボウズ
ランニングアクティビティログ
トピック

雨でも快適に遊ぶ

photo by Kasukabe Vision FILMz というテーマは面白いかな、と週末のサイクリングイベントが雨予報消えない>>>記事本文を読む
2019.03.05 たかくらボウズ たかくらボウズ
トピック自転車
ランニング

2019/03/04 本日も地獄の階段でお茶濁す

今日も３０分少々の階段ダッシュ＋高負荷ラン。 昨日やった久しぶりのジムトレのせいで、いろいろダメージあり。ふくらはぎはステッパーのイ>>>記事本文を読む
2019.03.04 たかくらボウズ たかくらボウズ
ランニングアクティビティログ
書籍など

日経サイエンス 2019年4月号

なんかいきなり畑違いな雑誌が、、笑 旅行時の読みモノとかで、読んでて眠くなるつまらないサイエンス紙ってのは重宝するんです、、って頭悪>>>記事本文を読む
2019.03.04 たかくらボウズ たかくらボウズ
書籍などランニング
ブツクサ

東京マラソンをTV観戦

したのですよ。 １年前は、「マラソンやら駅伝なんぞ、見ててもつまらんしなんでTVでやってんのよ」て感じでした。興味ないとそんなもんで>>>記事本文を読む
2019.03.03 たかくらボウズ たかくらボウズ
ブツクサランニング
ランニング

2019/03/03 ジムトレ60分

外ちょっと走ろうとしたら冷たい雨が降ってきたので、ジムトレに移行。ジムに置いてたランナーズを眺める、、、うーむつまんねえ笑 トレッド>>>記事本文を読む
2019.03.03 たかくらボウズ たかくらボウズ
ランニングアクティビティログ
ブツクサ

止めることを恐れない

なまはげ曰く、「今更引くに引けない」という状況でも、「続けて傷が深くなるより、今すぐ止めよう」という判断をしろ。ということらしい。 >>>記事本文を読む
2019.03.03 たかくらボウズ たかくらボウズ
ブツクサトピック
自転車

菜の花見物＋コーヒーサイクリング

息抜きゆるゆるサイクリング。といってもハードに走っても楽しいから、どちらにしても息抜きには違いないのだが。 ちょうど四万十川下流の菜>>>記事本文を読む
2019.03.02 たかくらボウズ たかくらボウズ
自転車アクティビティログ
ブツクサ

お気に入りのサイクルキャップ、、、

ツバの芯が折れた！！！！大事な「When East Meets West Cap」が！ なんちう経験も、サイクリストな皆様におかれま>>>記事本文を読む
2019.03.02 たかくらボウズ たかくらボウズ
ブツクサ自転車DIY・MYOG
百姓日記

ノーカ活動開始

何が本職やら分からんのだけども～なワタクスですが、ついに、、、といっても実は先週からなんですけど米農家シーズンが始まりました。基本的にはサ>>>記事本文を読む
2019.03.01 たかくらボウズ たかくらボウズ
百姓日記
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