DNS、いつ以来だか覚えていない。
ここ数週間、地味にダメージがあって慎重に運動しているわけですが、どうも駄目です。２周間前のシクロクロスでは腰が怪しいし、左ふくらはぎが地味に痛むし、全般的に調子が悪い。なので、昨日も運動なし。運動しないと寝付きが悪い、という悪循環で眠れず朝。
というわけで、いろいろ考えた結果雨レース走って調子さらに悪化はしんどいし、単独参戦なんで行き帰りもしんどいし、でDNS。マラソンに尾を引くようなダメージは負えないからなあ。あと２週間だからな～。
レースお手伝い名乗り出てて立哨もやることになっていたのに、申し訳ない。
今日も１日のんびり、というかずっと寝ていたので、だいぶ戻ってきた感じ。明日はゆる登山、調子がどうだかわからんがのんびり楽しもうか。