ランニング

ランニング関連

モノ

NewBalance FreshFoam Zante Pursuit

ぼちぼちランニングも再開できているし、ひとつモチベーションのためってこともないが安くなっていたので買ってみた。 実は前モデルのZant>>>記事本文を読む
ランニング

今日も10km走ってみたが

まぁ悪くはない。 今日は後半心拍数縛りをなくしてみたら、なんとか10kmで50分切れた。フラットなルートでこんなんじゃあかんな~なんて>>>記事本文を読む
ランニング

覚えてないくらい久しぶりに10kmラン

ジョグペースですけども。 10kmがこんな長く感じるとは、、去年のベースに戻るにはまだまだ時間がかかりそうだ。 もっとも、引っ越した>>>記事本文を読む
トピック

熱中症に注意

恥をさらすとともに注意喚起を、というネタです。 先日、ラン仲間からのトレランのお誘いに応じで近場を走ったのですが、「雨もあがって少し気>>>記事本文を読む
ブツクサ

2019-07-17 久しぶりのトラック練

写真は撮り忘れたので過去のをリサイクル 2019/07/17(水)、脚の具合だったりひたすら雨だったりで全然参加できていなかったトラック練>>>記事本文を読む
ランニング

2019/07/06 5kmラン、Yellow Man

ブログに書いてないけど、1日開けてラン。 脚の具合は少しマシに。だんだん分かってきたかもしれない、、、けど近いうちに鍼灸院に行こうとは思っ>>>記事本文を読む
田舎ライフ

開戦!!!

バトル開始!なわけで、午後から時間あったので昭和な家を軽くチェック+ちょっと掃除してみました。 水道開栓!て一気に行くぜ!と思ったら、トイ>>>記事本文を読む
ランニング

2019-06-06 超久しぶりの階段ダッシュ

シンスプリント悪化と改善を繰り返すこと数ヶ月、もう飽きたわ~。 ぼちぼちのんびり復帰しようかと夕方の涼しい(けど暑い)時間帯にちょっと>>>記事本文を読む
ランニング

2019-05-15 久しぶりのラントレ

久しぶりに陸上トラックを走る。 振り返るとけっこう前だな、お久しぶりです。 奥四万十トレイルレース終わって、やはり筋>>>記事本文を読む
モノ

MAURTENドリンクなんかすげーんじゃないか

昨日の奥四万十トレイルレースで使用。あのマラソン世界記録保持者エリウド・キプチョゲも飲んでるヤーツですよ! スタートは>>>記事本文を読む
イベント・レース

第4回奥四万十トレイルレース(2019)

えーっと、最初の写真はSTART前です。 去年はこんな感じで58位だったが、今年はどうか? 竜馬マラソン以降、スネ痛>>>記事本文を読む
ランニング

2019/05/06 ぼちぼちランニング

ヒザ痛は終わり、残ったのはシンスプリント的な痛み。週末に奥四万十トレイルレースがあるので、そろそろ痛みと付き合いつつ走っておこうという感じ>>>記事本文を読む
ブツクサ

2019/04/25 ラン復帰!膝の痛みはいかに、、

もうねぇ、、確実に顔からして肥えてますよ。この2週間ほど、まともに運動したのはほぼ無いんで仕方ないけど、萎えますねぇ。その前からヒザ痛でフ>>>記事本文を読む
自転車

四万十川桜マラソン応援ライド

失意のDNS!なんて言っててもしかたねえ、ってことですよ。走らないんなら応援サイクリングくらいしようぜ、ついでに参加賞だけでももらいに行こ>>>記事本文を読む
ブツクサ

四万十川桜マラソンは(も)D・N・Sします、、

またかよ! ってわけでして、ランニングするとヒザとスネの痛みがすぐ悪化してしまうので、じっくり治すことにします。 ラン仲間がけ>>>記事本文を読む
ランニング

2019/03/27 水曜トラック練

あ・し・が・い・た・い・ん・で・す・よ!!!! スネの内側が痛いので、これはどうもシンスプリントだな、、と痛みがちょっとでも悪化した>>>記事本文を読む
ランニング

2019/03/20 久しぶりの水曜トラック練

昼間の「今日はダメな日だ~」な感覚からそのまま、久しぶりの水曜トラック練習会。龍馬マラソンが終わってから何度か行っていたが、なんかかなり久>>>記事本文を読む
モノ

Garmin ForeAthlete 230J

ひさびさの?モノ記事。 写真がなんかアレですけども!笑ここ1年、まじめに?ランニングはじめてずっと使っていたのがこの230Jです。心>>>記事本文を読む
ブツクサ

心拍数計測に関する自分的感覚

みんな大好き、ドキドキメーターのお話です。いや、バクバクメーターかも。 拍数を10年ぶりくらいに計測することになったのですが、理由と>>>記事本文を読む
ランニング

2019/03/05 10kmラン(内容あれこれ)

久しぶりにNewBalanceのFresh FoamBeaconでラン。 やはり快適に走れる。テキトーにヒールストライクしても問題な>>>記事本文を読む
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