ランニング

ランニング関連

アクティビティログ

四万十川桜マラソン応援ライド

失意のDNS!なんて言っててもしかたねえ、ってことですよ。走らないんなら応援サイクリングくらいしようぜ、ついでに参加賞だけでももらいに行こ>>>記事本文を読む
ブツクサ

四万十川桜マラソンは(も)D・N・Sします、、

またかよ! ってわけでして、ランニングするとヒザとスネの痛みがすぐ悪化してしまうので、じっくり治すことにします。 ラン仲間がけ>>>記事本文を読む
アクティビティログ

2019/03/27 水曜トラック練

あ・し・が・い・た・い・ん・で・す・よ!!!! スネの内側が痛いので、これはどうもシンスプリントだな、、と痛みがちょっとでも悪化した>>>記事本文を読む
アクティビティログ

2019/03/20 久しぶりの水曜トラック練

昼間の「今日はダメな日だ~」な感覚からそのまま、久しぶりの水曜トラック練習会。龍馬マラソンが終わってから何度か行っていたが、なんかかなり久>>>記事本文を読む
モノ

Garmin ForeAthlete 230J

ひさびさの?モノ記事。 写真がなんかアレですけども!笑ここ1年、まじめに?ランニングはじめてずっと使っていたのがこの230Jです。心>>>記事本文を読む
ブツクサ

心拍数計測に関する自分的感覚

みんな大好き、ドキドキメーターのお話です。いや、バクバクメーターかも。 拍数を10年ぶりくらいに計測することになったのですが、理由と>>>記事本文を読む
アクティビティログ

2019/03/05 10kmラン(内容あれこれ)

久しぶりにNewBalanceのFresh FoamBeaconでラン。 やはり快適に走れる。テキトーにヒールストライクしても問題な>>>記事本文を読む
アクティビティログ

2019/03/04 本日も地獄の階段でお茶濁す

今日も30分少々の階段ダッシュ+高負荷ラン。 昨日やった久しぶりのジムトレのせいで、いろいろダメージあり。ふくらはぎはステッパーのイ>>>記事本文を読む
書籍など

日経サイエンス 2019年4月号

なんかいきなり畑違いな雑誌が、、笑 旅行時の読みモノとかで、読んでて眠くなるつまらないサイエンス紙ってのは重宝するんです、、って頭悪>>>記事本文を読む
ブツクサ

東京マラソンをTV観戦

したのですよ。 1年前は、「マラソンやら駅伝なんぞ、見ててもつまらんしなんでTVでやってんのよ」て感じでした。興味ないとそんなもんで>>>記事本文を読む
アクティビティログ

2019/03/03 ジムトレ60分

外ちょっと走ろうとしたら冷たい雨が降ってきたので、ジムトレに移行。ジムに置いてたランナーズを眺める、、、うーむつまんねえ笑 トレッド>>>記事本文を読む
アクティビティログ

2019/02/28 地獄の階段ダッシュ

地獄の、、っていつもの階段ダッシュメニューですが。1段とばし5本、飛ばさず5本。久しぶりでしんどかったがタイムは前より良いので、単に追い込>>>記事本文を読む
ブツクサ

ASICSの新作、むむむ

厚底!とまぁ注目は集まるんですが、どんな感じでしょうね。今の所はニューバランスで不満は全然無いので、購入予定とか全く無い(あとデザイン好み>>>記事本文を読む
トピック

足の幅、というか足囲の話

かなりむくんだ足の写真ですんません笑 私は足幅広い人なのです。日本人のかなりの割合がそうお思い込んでいるはずです。まぁ実際幅広なんで>>>記事本文を読む
ブツクサ

明日は第4回鬼の地獄道デュアスロン

愛媛県鬼北町で開催される、ガチじゃないオフロードデュアスロンです。順位もつかないので前年のリザルトとかももちろん出てきません笑そもそも情報>>>記事本文を読む
アクティビティログ

2019/02/20 水曜トラック練

初フルマラソンから中二日でトラック練。しゃがんだ状態から立ち上がるのに筋肉痛がまだ残っているが、意外と走れた。なかなかやるもんだな、人体っ>>>記事本文を読む
ブツクサ

龍馬マラソン2019 振り返り(個人編)

さて、問題の走りはどうだったかっちう話ですよ。 練習量あれこれ Garmin(230J使ってます)導入してからのですが、、まぁ>>>記事本文を読む
ブツクサ

龍馬マラソン2019 振り返り(大会編)

写真は参加賞Tシャツ。ビミョ~!!笑大会サイトは一応イメージカラーとしての「なんか濃いピンク」が出てるから、使い勝手はともかく色は良いとし>>>記事本文を読む
イベント・レース

高知龍馬マラソン2019

初めてのフルマラソン。10年ほど前くらいはオンロードをランニングしたら3kmで膝が死んでいた男が、どうにかここまで到達という感じです。 >>>記事本文を読む
ブツクサ

Ready to Race!! 明日は龍馬マラソン

こんな装備で走ります。徹底して青いです、特に意味はないです笑 さーてどうなるか。目標3時間半、努力目標3時間15分。ここ数日、体調が>>>記事本文を読む
スポンサーリンク