歴史ある道をランニングする、、なんて不届きな！
なんてのは四国内においてはとりあえず存在しません。人いませんし。
歩き遍路道て、あんまお遍路さんに遭遇もしないし、、、98%は舗装路歩いてますよ。
なので、使って維持することはけっこう大事なのです。
、、、んなことはどうだっていーんですよ、楽しみつつ維持することが何より大事！
無駄な前置きは置いといて、だいぶ足も復活してきたので特にトレランはけっこう大丈夫なのですよ。
てわけでランを。
今回はトレランに特化してトレーニング中のHIDEKIさんにルート案内、てのも兼ねた感じで。
ただ遍路道走ってもトレーニング的にはイマイチなんで、アプローチはちょっと変わったところから、良いトレイルがあるのです（写真ないけど）。
市街地を一望、しかし後ろ姿がデブやな、、もともとケツはデカイけど笑
さあて、登って下ったら遍路道を行くぜ！！！！
にしても顔が丸すぎませんか？笑
石柱も新しいのから古いのまでいろいろ。
10kmほどで松尾峠に到着。ワイルドな高知側と違って、気持ち悪いくらい整備された愛媛側は走りやすい。
愛媛側の茶屋跡地？ここが昔は人が往来してたわけですよ、感慨深い。
せっかくなんで、眺望の良い場所へ立ち寄ることに。藤原純友の城、、、の跡地。
しかし、この展望台の作りは最悪です、、、行ってみればわかります。
愛媛側へ降りて遍路道をラン。すぐオンロードになるので、トレイルを求めてウロウロと。
その後、一本松町（現・愛南町）の小山を散策、、というかサバイバル。
この町のダメなシンボルです、ここで発電された電力は皆様の電気料金で売電されて利益を出してます。
そんなわけで、なんか最後はサバイバル山行みたいになって無事にゴール地点の温泉へ。
この一本松町（今は合併して愛南町）、太陽光発電パネルが至るところにある景観の酷さはともかく、公共の施設や学校が一箇所にまとまっていてよくできた町です。
運動公園などの施設のそばに温泉＋産直の店、ちょっと行くと学校あれこれ、その先には旧市街地（ちょっとだけ古い町の趣あり）。
コンパクトシティってな感じかな。
ありがたいことに温泉の目の前には路線バスもあるので、今回の計画はまさにこれを利用したものです。
トレランして、温泉入って、併設の食堂でランチ、産直市であれこれ物色しながらバス待ち、そしてバスでスタート地点まで帰ってくる。
トレランでもなんでもピストンするルートは嫌なんで、周回かスルーハイク的に目的地へ行くほうが良いもんな～。
走行距離は14km、標高1000mUP未満、とちょうどいいトレーニングになりました。
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