アクティビティログ

自転車

トレイル探し、初のエリアを行く!

「探し」と言いつつも、あるとわかってて行ってますけども。 とはいえ、所見のトレイルは「どんなふーになっとんのかね~」とワクワクと不安の混ざ>>>記事本文を読む
野鳥の怪

うどんと野鳥ライド

また午後から動き出す、ノシノシ。 今日は麦屋さんで店舗開店5周年記念の振る舞いうどんなんてイベントが開催されているので、顔を出しにライ>>>記事本文を読む
登山・アウトドア

ご近所、松野町の自然を満喫してきた

高知県はかなり東西に長く、他県と隣接している地域が多いです。愛媛県の松野町もその1つ、松野町のイメージてどんな? 森、山、川、とにかく自然>>>記事本文を読む
自転車

ちょいとサイクリング

たまにはロード走ろっかねと思い、久しぶりにシクロクロスを。なんかややこしい。 それにしてもSUPER PRESTIGEかっちょいいだろ、困>>>記事本文を読む
ブツクサ

NewBalance HANZO C 300km経過とちょっと追い込みラン

新しいランシューズ購入とかで出番減ってたHANZO Cですが、本日300km(実際には297km)になったので状態チェック。 ヒントになれ>>>記事本文を読む
ランニング

久しぶりにちゃんと走る18km

といっても、ストレス発散ランという感じで「トレーニングのため」という感じではないけど。 まぁちょっと減量できたかもだし、満足した。 >>>記事本文を読む
自転車

四万十川ウルトラマラソン応援+激坂

ランニング仲間が出走しているので、四万十川ウルトラマラソンの応援ライドをしてきた。 ついでに気になっていた?ビュースポットに行ってみたが、>>>記事本文を読む
登山・アウトドア

テント泊縦走、三嶺~剣山2019

超久しぶりの登山、テン泊で縦走。 ルートは去年の春に行ってきた三嶺~剣山をそのままトレース、紆余曲折ありで。 去年は>>>記事本文を読む
ランニング

今日も10km走ってみたが

まぁ悪くはない。 今日は後半心拍数縛りをなくしてみたら、なんとか10kmで50分切れた。フラットなルートでこんなんじゃあかんな~なんて>>>記事本文を読む
ランニング

覚えてないくらい久しぶりに10kmラン

ジョグペースですけども。 10kmがこんな長く感じるとは、、去年のベースに戻るにはまだまだ時間がかかりそうだ。 もっとも、引っ越した>>>記事本文を読む
イベント・レース

土佐センチュリーライド2019走ってきました

2019/8/4、土佐センチュリーライドに参加。 ここ数年は暑い時期のライドイベントなんて死ねるから参加しない方針なのですが(過去はA>>>記事本文を読む
ブツクサ

2019-07-17 久しぶりのトラック練

写真は撮り忘れたので過去のをリサイクル 2019/07/17(水)、脚の具合だったりひたすら雨だったりで全然参加できていなかったトラック練>>>記事本文を読む
自転車

久しぶりにパックラフト遊び@四万十川

雨で川の水位がアレなのと、ガイド業の開業準備というかボロ屋とバトルであんま遊んでなかった。 遊び(アクティビティ)を商売にするのに自分が全>>>記事本文を読む
ランニング

2019/07/06 5kmラン、Yellow Man

ブログに書いてないけど、1日開けてラン。 脚の具合は少しマシに。だんだん分かってきたかもしれない、、、けど近いうちに鍼灸院に行こうとは思っ>>>記事本文を読む
田舎ライフ

開戦!!!

バトル開始!なわけで、午後から時間あったので昭和な家を軽くチェック+ちょっと掃除してみました。 水道開栓!て一気に行くぜ!と思ったら、トイ>>>記事本文を読む
アクティビティログ

一ヶ月ぶりくらいの筋トレ

しんどくてセピア色、、。 サボりまくってますが、なんとか維持できている身体と日常生活に感謝するしかない感じか。 60分ほどウォームア>>>記事本文を読む
自転車

少しはやる気を出そうか、な日曜日

ちょいとサイクリング。ん~、活動開始が遅い。 近場で往復40km少々、景色がすっかり夏モードになっている。新緑の緑はすっかり終わっているで>>>記事本文を読む
自転車

パックラフトで四万十川汽水域まで

いわゆる「赤鉄橋」まで。赤鉄橋はシンボリックな橋なのです、四万十川下流域の近代的?な最初の橋ってわけで。 河口まで、、、ってのは満潮タイム>>>記事本文を読む
ランニング

2019-06-06 超久しぶりの階段ダッシュ

シンスプリント悪化と改善を繰り返すこと数ヶ月、もう飽きたわ~。 ぼちぼちのんびり復帰しようかと夕方の涼しい(けど暑い)時間帯にちょっと>>>記事本文を読む
自転車

完全初心者さんにパックラフトお試しツアー

カヌーやらラフティングは完全初心者なMTBレース仲間のMIKAさんが愛媛県松野町で行われるレースに参加ということで、前日にちょっとパックラフ>>>記事本文を読む
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