アクティビティログ

ランニング

遍路道トレランinマッツォ・トーゲ

歴史ある道をランニングする、、なんて不届きな！なんてのは四国内においてはとりあえず存在しません。人いませんし。歩き遍路道て、あんまお遍路さん>>>記事本文を読む
2020.01.08 たかくらボウズ たかくらボウズ
アクティビティログランニング
自転車

トレイル探し、初のエリアを行く！

「探し」と言いつつも、あるとわかってて行ってますけども。とはいえ、所見のトレイルは「どんなふーになっとんのかね～」とワクワクと不安の混ざった>>>記事本文を読む
2019.12.05 たかくらボウズ たかくらボウズ
アクティビティログ自転車
野鳥の怪

うどんと野鳥ライド

また午後から動き出す、ﾉｼﾉｼ。今日は麦屋さんで店舗開店５周年記念の振る舞いうどんなんてイベントが開催されているので、顔を出しにライド。つい>>>記事本文を読む
2019.11.23 たかくらボウズ たかくらボウズ
アクティビティログ自転車野鳥の怪
登山・アウトドア

ご近所、松野町の自然を満喫してきた

高知県はかなり東西に長く、他県と隣接している地域が多いです。愛媛県の松野町もその１つ、松野町のイメージてどんな？森、山、川、とにかく自然。た>>>記事本文を読む
2019.11.16 たかくらボウズ たかくらボウズ
アクティビティログ登山・アウトドア
自転車

ちょいとサイクリング

たまにはロード走ろっかねと思い、久しぶりにシクロクロスを。なんかややこしい。それにしてもSUPER PRESTIGEかっちょいいだろ、困った>>>記事本文を読む
2019.11.03 たかくらボウズ たかくらボウズ
アクティビティログ自転車
ブツクサ

NewBalance HANZO C 300km経過とちょっと追い込みラン

新しいランシューズ購入とかで出番減ってたHANZO Cですが、本日300km（実際には297km）になったので状態チェック。ヒントになれば幸>>>記事本文を読む
2019.10.26 たかくらボウズ たかくらボウズ
アクティビティログブツクサモノランニング
ランニング

久しぶりにちゃんと走る１８km

といっても、ストレス発散ランという感じで「トレーニングのため」という感じではないけど。まぁちょっと減量できたかもだし、満足した。近場の平坦路>>>記事本文を読む
2019.10.22 たかくらボウズ たかくらボウズ
アクティビティログランニング
自転車

四万十川ウルトラマラソン応援＋激坂

ランニング仲間が出走しているので、四万十川ウルトラマラソンの応援ライドをしてきた。ついでに気になっていた？ビュースポットに行ってみたが、激坂>>>記事本文を読む
2019.10.20 たかくらボウズ たかくらボウズ
アクティビティログ自転車
登山・アウトドア

テント泊縦走、三嶺～剣山2019

超久しぶりの登山、テン泊で縦走。ルートは去年の春に行ってきた三嶺～剣山をそのままトレース、紆余曲折ありで。去年は春の終わりくらいの梅雨の晴れ>>>記事本文を読む
2019.10.09 たかくらボウズ たかくらボウズ
アクティビティログ登山・アウトドア
ランニング

今日も１０km走ってみたが

まぁ悪くはない。今日は後半心拍数縛りをなくしてみたら、なんとか10kmで50分切れた。フラットなルートでこんなんじゃあかんな～なんて思うもの>>>記事本文を読む
2019.08.18 たかくらボウズ たかくらボウズ
アクティビティログランニング
ランニング

覚えてないくらい久しぶりに10kmラン

ジョグペースですけども。10kmがこんな長く感じるとは、、去年のベースに戻るにはまだまだ時間がかかりそうだ。もっとも、引っ越したおかげで川沿>>>記事本文を読む
2019.08.16 たかくらボウズ たかくらボウズ
アクティビティログランニング
イベント・レース

土佐センチュリーライド2019走ってきました

2019/8/4、土佐センチュリーライドに参加。ここ数年は暑い時期のライドイベントなんて死ねるから参加しない方針なのですが（過去はATTAC>>>記事本文を読む
2019.08.15 たかくらボウズ たかくらボウズ
アクティビティログイベント・レース自転車
ブツクサ

2019-07-17 久しぶりのトラック練

写真は撮り忘れたので過去のをリサイクル2019/07/17(水）、脚の具合だったりひたすら雨だったりで全然参加できていなかったトラック練に参>>>記事本文を読む
2019.07.17 たかくらボウズ たかくらボウズ
アクティビティログブツクサランニング
自転車

久しぶりにパックラフト遊び@四万十川

雨で川の水位がアレなのと、ガイド業の開業準備というかボロ屋とバトルであんま遊んでなかった。遊び（アクティビティ）を商売にするのに自分が全く遊>>>記事本文を読む
2019.07.07 たかくらボウズ たかくらボウズ
アクティビティログパックラフト自転車
ランニング

2019/07/06 5kmラン、Yellow Man

ブログに書いてないけど、１日開けてラン。脚の具合は少しマシに。だんだん分かってきたかもしれない、、、けど近いうちに鍼灸院に行こうとは思ってい>>>記事本文を読む
2019.07.06 たかくらボウズ たかくらボウズ
アクティビティログランニング
田舎ライフ

開戦！！！

バトル開始！なわけで、午後から時間あったので昭和な家を軽くチェック＋ちょっと掃除してみました。水道開栓！て一気に行くぜ！と思ったら、トイレの>>>記事本文を読む
2019.07.04 たかくらボウズ たかくらボウズ
アクティビティログブツクサランニング田舎ライフ
アクティビティログ

一ヶ月ぶりくらいの筋トレ

しんどくてセピア色、、。サボりまくってますが、なんとか維持できている身体と日常生活に感謝するしかない感じか。６０分ほどウォームアップのトレッ>>>記事本文を読む
2019.06.30 たかくらボウズ たかくらボウズ
アクティビティログ
自転車

少しはやる気を出そうか、な日曜日

ちょいとサイクリング。ん～、活動開始が遅い。近場で往復40km少々、景色がすっかり夏モードになっている。新緑の緑はすっかり終わっているではな>>>記事本文を読む
2019.06.17 たかくらボウズ たかくらボウズ
アクティビティログ自転車
自転車

パックラフトで四万十川汽水域まで

いわゆる「赤鉄橋」まで。赤鉄橋はシンボリックな橋なのです、四万十川下流域の近代的？な最初の橋ってわけで。河口まで、、、ってのは満潮タイムだっ>>>記事本文を読む
2019.06.13 たかくらボウズ たかくらボウズ
アクティビティログパックラフト自転車
ランニング

2019-06-06 超久しぶりの階段ダッシュ

シンスプリント悪化と改善を繰り返すこと数ヶ月、もう飽きたわ～。ぼちぼちのんびり復帰しようかと夕方の涼しい（けど暑い）時間帯にちょっとラン。距>>>記事本文を読む
2019.06.06 たかくらボウズ たかくらボウズ
アクティビティログランニング
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