新しいランシューズ購入とかで出番減ってたHANZO Cですが、本日300km(実際には297km)になったので状態チェック。
ヒントになれば幸いです笑
の前に本日のラン。自転車関係の人がシクロクロスシーズンを迎えたせいか?ランをがんばっている。
そこでこっちも触発されて、ちょっとランをいつもより追い込んでみる。ちょっと睡眠サイクルがいまいちで昼寝してしまって寝起きランだったせいか、絶不調。確かにウォームアップ少なかったけど(400mくらい)、にしても最初っからしんどくて心拍数いきなり170後半、、折れた笑
最初は久しぶりの10kmタイムトライアルもええなぁと思って走り出したが、あっさり7kmくらいでいいかと下方修正。その後、しんどくなって5km手前から左足拇指球あたりがなんか摩擦で?痛い。大した痛みじゃないけどダメなときは気になってあっさりやめてしまった、よええ。
4km手前までは川沿いのゆったり登り基調。さてやるぜ!と思ったらあっさり終了な感じ。
明日の仕事があるからな!と言い訳を。
まだまだ去年のが走れてたなぁ、、スピードトレ増やそう。
で、左足拇指球あたりの痛みというか違和感ですが、原因はこれでした。
なんか汚い写真だ、、すんません。単にソックスが限界を迎えていたようです。ぜんぜん気づかなかった。変に水ぶくれとかになる前にやめてよかった、と思っておく。
追加で買っておかんとなぁ、まぁ安いもんだけど。
んで、最近このブログはランニングシューズでの検索流入が多いので、ちょいちょいネタにしていこう。
お気に入りのHANZO Cですよ。
300kmでどうなったか。まぁ300kmてのはそれほど目安になるほどでもない距離な気もするけど。
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