絶賛シンスプリント療養中なのですが、年の締めくくりとして走ってきました。
去年のはこちら
去年は股関節インピンジメントから復活して快調だったが、今年はまるまる１年間もシンスプリントとのお付き合いを、、なっげーな！
朝起きたら寒気がなんかすごくて、今日は顔出すだけにしとこうかな、、、ととりあえずウェアだけ着込んで出発。
現着しても調子は悪く、お留守番部隊になろうかと、、。しかし、走ってたら止んできたけど雨でコース短縮の5kmの周回に。
とりあえず１周だけ走って様子見を。
ってわけで、ぼちぼち走ってシンスプリントさんが暴れだしたのでリタイアしときました、ううむ。
そのあとはうどん、ごちそうさまでした～暖まる～！！
そして参加者の中にシェフはいませんか～？でお馴染みドメ選手自作のケーキまで！いえーい！
どうもです、こちらがセンスの欠片もない写真です
そんなわけでラン走り納め。まぁ納めとか初めとかあんま気にしてないけど、なんとなく締まるよね？
明日はMTBかな、、どうしよっかね
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