かすてら。撮影ピナ氏 in お台場シクロクロス2013
なにやってますかね、皆様方。
- クエン酸もの摂取
- なんか甘いものかじる
- アイウェア、ヘルメットをざっと水洗い
- 洗濯しまくる
- 風呂orシャワー（できればでかい風呂、水風呂あるところ理想）
- 張りの出る箇所ゴリゴリ（細かいことは置いといて）
- 洗濯物を干すのと一緒に昼寝というかハンモックでちょい寝
- 起きてちょっと身体動かす、テキトーに
- がっつり食う
- よく寝る
みたいなもんですかね。ルーティーンに正解はなし、ウォームアップとかもわりとそんな感じ。おまじない的なものです、気分大事。レース後だとひたすらダベりたいけど、それがレースの楽しみ。レース会場でしか会わない人も多いし。
つまりあれだ、俺は福砂屋のカステラを食べたいんだYO！！！ずっしりハイカロリーなやつを！！カステラ怖い！（まんじゅう怖い）
なんだこの記事、、。
コメント