2019/03/27 水曜トラック練

アクティビティログ

あ・し・が・い・た・い・ん・で・す・よ!!!!

スネの内側が痛いので、これはどうもシンスプリントだな、、と痛みがちょっとでも悪化したらやめよう、、と走り出す。悪化はしないが、4:00/kmを2本(参加メンバーは5本)やったところでやめといた。実際には2本とも3:45だったけど。

で、休んでいたらヒザも痛みだしてこりゃだめだ、、、ってことになる。

どうもこのまま四万十川桜マラソンはまたDNSかな。
自転車は全く問題ないので、応援サイクリングにでもいこうかな~ってな心持ちであります。

じっくり治そう、しばらくラン禁止で。
悲しいぜ!!!

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