龍馬マラソン2020大いに語ろう、敗戦の弁。

まぁその、、分かってたことなんですけどね。どうなるかはともかく、まともには完走できんだろうってことは。

いや~、要素は4つ。
・トレーニングできてない(距離走ほぼやってない)
・咳が止まらん、、
・ソックスの選択をミスっていた
・睡眠不足
ってとこですね。

25km後半くらいでリタイアしました、おおDNF!!!

最初の5キロで、「あ~こらイカンな、、、完走できんわ」という予感しかなかったのですが、10kmあたりではもうそれは確信となっており、、。
「さすがにハーフくらいは走ろう、山場を超えるし」ってことで、ハーフ越えたあたりのトイレで休憩した後、「次の救護エリアでリタイアするとして、そこまでは気持ちよく走ろう」ってなわけでいい気分でジョグ(24,25区間)した感じ。

最初から体の動きも悪いし、妙に苦しいし。ちょっと心拍数上がってくると咳が出てそれをこらえつつ走る感じ。ゲホゲホ
ここまで1週間、就寝中に咳がこみ上げてきて目を覚ますのを繰り返し、超絶睡眠不足、、しんど。
のど飴を舐めながら走るものの、残りの距離を計算しても5粒だけではどう考えても足りない。
10km過ぎあたりからはのど飴効果も薄れてきて、こみ上げてくる咳を抑えるので精一杯。走りに集中できない。

脚自体はそこまで悪くもないものの、フォームか崩れる→戻す、を繰り返しているうちに右足ふくらはぎが痙攣しそうに。
まぁそんな感じ。

ハーフ手前あたりからは足の裏が水ぶくれで、どう考えてもあと半分は持たない。これはソックスの選択ミスによるところと、走り込み不足。
さらには風邪であっさり3kg増量したことが影響していると予想。ううむ。

フルマラソン2度めにして、早くもDNFを記録。
完走の木製メダルなんてどうでも良いと思っていた(コースターとして活用中)が、あれはあれでもらえないだけでちょっと悔しいもんだな。

とはいえ、破裂するのは時間の問題と思われる水ぶくれ等に耐えて4時間オーバーで完走しても代償が大きい。
まぁ良い選択だったかな~と。

シンスプリントはほぼ完治といってもいいくらいになっているので、ぼちぼちトレーニング再開といきますか。
時期的にやる気は薄いものの、自宅のすぐ近くを走る地元のハーフマラソンもありますし、、。

昨年の模様はこちら

 

本日のシューズはFreshFoam Zante Pursuitでした。シューズは悪くない。

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