2019/01/11、申し訳程度のラン

アクティビティログ

夕方時間があったが中途半端に暗いよりは暗くなってから走ろうってことでナイトラン。

  • ジョグ1km
  • 階段1段ずつ5本
  • ジョグ2km

みたいな感じの最小構成でお茶を濁す。日曜は30km走の予定なので、抑えめに。明日は自転車にしとこうか、股関節が痛みだしたら怖いし。

とか、怪我にビビりつつやつのもつまんねーな~!と思うがこればっかりは仕方ない。身体そのものは頑丈なんだけどな~。

NB HANZO Tは相変わらず軽快だった。長時間は嫌だが。

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