2019/03/03 ジムトレ60分

外ちょっと走ろうとしたら冷たい雨が降ってきたので、ジムトレに移行。ジムに置いてたランナーズを眺める、、、うーむつまんねえ笑

トレッドミル15分、上げたり下げたり。
ステッパー5分、インターバルに飽きてすぐやめる。
筋トレ上半身メイン30分。
エアロバイクでダラダラとクールダウン。

走ろうとして雨でやる気出ねえ、、、ってわけだが体重計に乗った数値は悪くない。タニタは体脂肪率が優しいなぁ、、俺が１１％なわけねえでしょ。

ジムに行くそのタイミングでGARMIN Instinctが到着。
インプレとかは後日。とりあえずジムトレしながら使い方を学んだぜ。

ForeAthlete230J手放す予定。230Jのインプレとかいる？いらんよね笑
まぁせっかくだしネタにしようかね、そのうち。