ランニング

NewBalance Fresh Foam Beacon

シューズも前ブログにざっと書いたけどちゃんとレビューしていこう。ちゃんとしたランニング歴は１年に満たないので、その辺をご理解のうえで、、>>>記事本文を読む

2018.12.29

たかくらボウズ

モノランニング

日本マラソン界のヒーロー？大迫傑が表紙。編集者に共通の知り合いが多く（ちょっと昔、野辺山ツンドラカップやってた方だよね？）まわりで読んだっ>>>記事本文を読む

2018.12.29

たかくらボウズ

書籍など自転車ランニング登山・アウトドア

みやすのんき（著）ランニングフォームは自転車と違って身体が基本的にフリーなので難しい。真面目にランニング始めて、最初は膝が弱まったので負担>>>記事本文を読む

2018.12.29

たかくらボウズ

書籍などランニング

小出義雄（著）あの小出監督の本です。他のは読んだことないです。初マラソン（2019年2月の竜馬マラソン）でどう走るか。フォームとかではなく>>>記事本文を読む

2018.12.29

たかくらボウズ

書籍などランニング

雪で暇だし、せっせとブログを。キャットアイというと自転車用のライトとか作っているメーカー。実際は道路ものがメインでしょうけど。自転>>>記事本文を読む

2018.12.28

たかくらボウズ

モノ自転車ランニング

階段ダッシュ５本、都合5.6km。山茶花もそろそろ終わりそうな気配 Beaconやっぱりいいな。普段のランニング最>>>記事本文を読む

2018.12.27

たかくらボウズ

ランニングアクティビティログ

みんなそういうの好きでしょ？(￣ー￣)ﾆﾔﾘ NB STROBENB HANZO TNB HANZO CNB FRESH FOAM >>>記事本文を読む

2018.12.27

たかくらボウズ

モノランニング

ジムトレ90分・エアロバイクでアップ５分・ステッパーマシンでタバタ２セット・胸、背中、腕をマシン等でいじめる少々 >>>記事本文を読む

2018.12.27

たかくらボウズ

ランニングアクティビティログ