2018-12

ブツクサ

2018終わり

年越しそばを食う、というような習慣もそんな無いけど、今年は鎌倉でのお友達の山形の蕎麦屋さん(お互いにUターンした身です)から取り寄せてみま>>>記事本文を読む
自転車

大晦日おかわりライド納め

今日はとあるお方のMTBトレーニングの予定だったが急遽キャンセルに。予定が空いてしまったので、昨日お初遭遇だったトライアスリートF選手とち>>>記事本文を読む
自転車

麦屋プレゼンツ!年忘れラン&ライド、ライド(バイク)編

前半戦のランに続きまして、2時間程度のライド。バイク編です。 前半戦はこちら うどんで腹ごしらえして、午後からライド。前半>>>記事本文を読む
ランニング

麦屋プレゼンツ!年忘れラン&ライド、ラン編

お隣四万十市のうどん屋さん「麦屋」 の社長さんはガチアスリートです、いつも遊んで頂いてありがとうございます( ̄ー ̄)ニヤリ その麦屋さんプ>>>記事本文を読む
モノ

NewBalance Fresh Foam Beacon

シューズも前ブログにざっと書いたけどちゃんとレビューしていこう。ちゃんとしたランニング歴は1年に満たないので、その辺をご理解のうえで、、。>>>記事本文を読む
自転車

2018/12/29のライド

coffeeライド。今年もおせわになりましたの挨拶でShade Tree Coffeへ。追い風で快適~!てことは帰りがしんどいわけだが。こ>>>記事本文を読む
書籍など

mark 10

日本マラソン界のヒーロー?大迫傑が表紙。編集者に共通の知り合いが多く(ちょっと昔、野辺山ツンドラカップやってた方だよね?)まわりで読んだっ>>>記事本文を読む
書籍など

誰も教えてくれなかったマラソンフォームの基本

みやすのんき(著)ランニングフォームは自転車と違って身体が基本的にフリーなので難しい。真面目にランニング始めて、最初は膝が弱まったので負担>>>記事本文を読む
書籍など

30キロ過ぎで一番速く走るマラソン

小出義雄(著)あの小出監督の本です。他のは読んだことないです。初マラソン(2019年2月の竜馬マラソン)でどう走るか。フォームとかではなく>>>記事本文を読む
愛車紹介

Cannondale SLATE(2015)

高知に戻ってきてからは一番乗っている自転車。 in 四国カルスト 最初にSLATEの情報が出てきた時、もう直感で「俺のため>>>記事本文を読む
愛車紹介

LeMond CroixDeFer(2005)

せっかくブログも新しくなったことだし?誰も望んでいない愛車紹介こーなぁ~。 どっちが主役やねん的な一枚。 LeMondはグレッ>>>記事本文を読む
モノ

CATEYE WEARABLE X

雪で暇だし、せっせとブログを。 キャットアイというと自転車用のライトとか作っているメーカー。実際は道路ものがメインでしょうけど。自転>>>記事本文を読む
ランニング

2018/12/27 ジョグ5km

階段ダッシュ5本、都合5.6km。 山茶花もそろそろ終わりそうな気配 Beaconやっぱりいいな。普段のランニング最>>>記事本文を読む
モノ

今使っているシューズの重量計測

みんなそういうの好きでしょ?( ̄ー ̄)ニヤリ NB STROBENB HANZO TNB HANZO CNB FRESH FOAM >>>記事本文を読む
ランニング

2018/12/26のアクティビティ

ジムトレ90分 ・エアロバイクでアップ5分 ・ステッパーマシンでタバタ2セット ・胸、背中、腕をマシン等でいじめる少々 >>>記事本文を読む
ブツクサ

NEWブログ開始!

大げさに言うほどでもないんですが、ブログ引っ越ししました。さて、何を書いて行きましょうかね、、、て感じなんですけど、いつもどおりテキトーに>>>記事本文を読む
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