トピック

足の幅、というか足囲の話

かなりむくんだ足の写真ですんません笑 私は足幅広い人なのです。日本人のかなりの割合がそうお思い込んでいるはずです。まぁ実際幅広なんで>>>記事本文を読む
2019.02.25 たかくらボウズ たかくらボウズ
トピックランニング
トピック

中華カーボンってどうなん？

自転車購入相談と一緒に、２台め３台目需要とかで相談されます。「ほらあれ安いやん、◯◯（有名ブランド）と同じに見えるし」「◯◯と同じ工場で作>>>記事本文を読む
2019.02.25 たかくらボウズ たかくらボウズ
トピック自転車
ブツクサ

第4回鬼の地獄道デュアスロンはDNSでした

うーむ、今月２度めのDNS。 ちょっと仕事たてこんでて、連日の丑三つ時ワークで「仮眠してから出発して、レース終わってから寝よう」なん>>>記事本文を読む
2019.02.24 たかくらボウズ たかくらボウズ
ブツクサイベント・レース
ブツクサ

明日は第4回鬼の地獄道デュアスロン

愛媛県鬼北町で開催される、ガチじゃないオフロードデュアスロンです。順位もつかないので前年のリザルトとかももちろん出てきません笑そもそも情報>>>記事本文を読む
2019.02.23 たかくらボウズ たかくらボウズ
ブツクサランニング
ブツクサ

ストリートピアノ

なにやら感動モノだ。とても良い。
2019.02.22 たかくらボウズ たかくらボウズ
ブツクサメモ的なもの
ブツクサ

なんなんだろうこの国は、、

ミミズクより犯罪者の逮捕、犯罪の予防をお願いしたいんだが。ニュース番組で生中継するようなことか。ペットが逃げ出したなら飼い主が捕獲すればい>>>記事本文を読む
2019.02.22 たかくらボウズ たかくらボウズ
ブツクサ
アクティビティログ

2019/02/20 水曜トラック練

初フルマラソンから中二日でトラック練。しゃがんだ状態から立ち上がるのに筋肉痛がまだ残っているが、意外と走れた。なかなかやるもんだな、人体っ>>>記事本文を読む
2019.02.20 たかくらボウズ たかくらボウズ
アクティビティログランニング
山ライフ

開拓は進む？

水曜日といえば、猫でもダウンタウンでもなく、お山の開拓！そしてエレメントは山が似合う！ 久しぶりに行ってきました。前日は雨、さてどう>>>記事本文を読む
2019.02.20 たかくらボウズ たかくらボウズ
山ライフ
ブツクサ

龍馬マラソン2019 振り返り（個人編）

さて、問題の走りはどうだったかっちう話ですよ。 練習量あれこれ Garmin（230J使ってます）導入してからのですが、、まぁ>>>記事本文を読む
2019.02.20 たかくらボウズ たかくらボウズ
ブツクサトピックランニング
ブツクサ

龍馬マラソン2019 振り返り（大会編）

写真は参加賞Tシャツ。ビミョ～！！笑大会サイトは一応イメージカラーとしての「なんか濃いピンク」が出てるから、使い勝手はともかく色は良いとし>>>記事本文を読む
2019.02.19 たかくらボウズ たかくらボウズ
ブツクサトピックランニング
イベント・レース

高知龍馬マラソン2019

初めてのフルマラソン。10年ほど前くらいはオンロードをランニングしたら3kmで膝が死んでいた男が、どうにかここまで到達という感じです。 >>>記事本文を読む
2019.02.17 たかくらボウズ たかくらボウズ
イベント・レースランニング
ブツクサ

Ready to Race!! 明日は龍馬マラソン

こんな装備で走ります。徹底して青いです、特に意味はないです笑 さーてどうなるか。目標３時間半、努力目標３時間１５分。ここ数日、体調が>>>記事本文を読む
2019.02.16 たかくらボウズ たかくらボウズ
ブツクサランニング
アクティビティログ

2019/02/13 水曜トラック練

妖怪ウォッチ？なキャラで走る人がいるようだ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ本日は少なめ７名。 さて、日曜日に龍馬マラソンを控えた水曜日。当初ならここ>>>記事本文を読む
2019.02.13 たかくらボウズ たかくらボウズ
アクティビティログランニング
ブツクサ

地方に必要なもの

何度でもヨーダが出てくるぞ！！！笑 わりと都会（な横浜のはずれとか鎌倉、ずっと仕事は都内）からUターンしてきて地方（というか田舎）に>>>記事本文を読む
2019.02.12 たかくらボウズ たかくらボウズ
ブツクサトピック
ブツクサ

雰囲気ぶち壊し

写真と記事内容は無関係です笑たまには毛色の違うネタを。 東京２０２０に向けて っちうお題目で、「日本に外国人旅行者が大挙して押>>>記事本文を読む
2019.02.12 たかくらボウズ たかくらボウズ
ブツクサトピック
ブツクサ

龍馬マラソンまであと１週間

言ってみればこれはもう「収穫の時」なのだ。 「自分がどこまでやれるか」は見当がつく。それにどこまで近づけるか、引き算でしかない。所詮>>>記事本文を読む
2019.02.09 たかくらボウズ たかくらボウズ
ブツクサランニング
トピック

外遊びにデジカメを

のススメ、的な。 出かける時はカメラで写真を撮りたい、可能なら 画質がスマホより良いです。ものっすごい安物デジカメは分かりませ>>>記事本文を読む
2019.02.09 たかくらボウズ たかくらボウズ
トピック
アクティビティログ

2019/02/08 10kmテキトーラン

あれこれ枝葉なこと考えてもしょうがないということで、目的は何かを再確認。というDon't Think. Feel.なラン。それなりに距離は>>>記事本文を読む
2019.02.08 たかくらボウズ たかくらボウズ
アクティビティログランニング
アクティビティログ

2019/02/07 も階段ダッシュ*10

やる気があまり出ない時おなじみの階段。一瞬でヘロヘロになれる、、、。いつもどおりのメニュー、１段飛ばし＊５、１段ずつ＊５。で前後のジョグ。>>>記事本文を読む
2019.02.07 たかくらボウズ たかくらボウズ
アクティビティログランニング
アクティビティログ

2019/02/06 水曜トラック練

先週と同じメニュー。違うのはメンツ、ボスMさん復帰。＋トライアスリートF選手参戦。ボスMさん怪我明けなので抑えめに、なんていいつつクソはえ>>>記事本文を読む
2019.02.06 たかくらボウズ たかくらボウズ
アクティビティログランニング
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