ランニング

ブツクサ

2020高知龍馬マラソン走ります

今回もエントリーしました。 初マラソンだった２月の龍馬マラソン記事はこちら さて、今回の目標はいかに？ タ>>>記事本文を読む
2019.10.13 たかくらボウズ たかくらボウズ
ブツクサランニング
モノ

Newbalance FreshFoam Zante Solas

NBロゴいえーーーーい！！！！ 前置きあれこれ 今更ですが、もう完全にニューバランスおじさんそのものですよ、ほんと笑っちまうくらいに。 >>>記事本文を読む
2019.09.26 たかくらボウズ たかくらボウズ
モノランニング
ブツクサ

2019/09/24 涼しくなったし真面目に10kmラン

日没くらいから涼しいな～、いえーい！！！！ ってことで、そろそろ俺の季節である秋がやってきたようだ！な感じの今日このごろなので、ここら>>>記事本文を読む
2019.09.24 たかくらボウズ たかくらボウズ
ブツクサランニング
モノ

NewBalance FreshFoam Zante Pursuit

ぼちぼちランニングも再開できているし、ひとつモチベーションのためってこともないが安くなっていたので買ってみた。 実は前モデルのZant>>>記事本文を読む
2019.08.30 たかくらボウズ たかくらボウズ
モノランニング
ランニング

今日も１０km走ってみたが

まぁ悪くはない。 今日は後半心拍数縛りをなくしてみたら、なんとか10kmで50分切れた。フラットなルートでこんなんじゃあかんな～なんて>>>記事本文を読む
2019.08.18 たかくらボウズ たかくらボウズ
ランニングアクティビティログ
ランニング

覚えてないくらい久しぶりに10kmラン

ジョグペースですけども。 10kmがこんな長く感じるとは、、去年のベースに戻るにはまだまだ時間がかかりそうだ。 もっとも、引っ越した>>>記事本文を読む
2019.08.16 たかくらボウズ たかくらボウズ
ランニングアクティビティログ
トピック

熱中症に注意

恥をさらすとともに注意喚起を、というネタです。 先日、ラン仲間からのトレランのお誘いに応じで近場を走ったのですが、「雨もあがって少し気>>>記事本文を読む
2019.08.07 たかくらボウズ たかくらボウズ
トピックランニング
ブツクサ

2019-07-17 久しぶりのトラック練

写真は撮り忘れたので過去のをリサイクル 2019/07/17(水）、脚の具合だったりひたすら雨だったりで全然参加できていなかったトラック練>>>記事本文を読む
2019.07.17 たかくらボウズ たかくらボウズ
ブツクサランニングアクティビティログ
ランニング

2019/07/06 5kmラン、Yellow Man

ブログに書いてないけど、１日開けてラン。 脚の具合は少しマシに。だんだん分かってきたかもしれない、、、けど近いうちに鍼灸院に行こうとは思っ>>>記事本文を読む
2019.07.06 たかくらボウズ たかくらボウズ
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田舎ライフ

開戦！！！

バトル開始！なわけで、午後から時間あったので昭和な家を軽くチェック＋ちょっと掃除してみました。 水道開栓！て一気に行くぜ！と思ったら、トイ>>>記事本文を読む
2019.07.04 たかくらボウズ たかくらボウズ
田舎ライフブツクサランニングアクティビティログ
ランニング

2019-06-06 超久しぶりの階段ダッシュ

シンスプリント悪化と改善を繰り返すこと数ヶ月、もう飽きたわ～。 ぼちぼちのんびり復帰しようかと夕方の涼しい（けど暑い）時間帯にちょっと>>>記事本文を読む
2019.06.06 たかくらボウズ たかくらボウズ
ランニングアクティビティログ
ランニング

2019-05-15 久しぶりのラントレ

久しぶりに陸上トラックを走る。 振り返るとけっこう前だな、お久しぶりです。 奥四万十トレイルレース終わって、やはり筋>>>記事本文を読む
2019.05.15 たかくらボウズ たかくらボウズ
ランニングアクティビティログ
モノ

MAURTENドリンクなんかすげーんじゃないか

昨日の奥四万十トレイルレースで使用。あのマラソン世界記録保持者エリウド・キプチョゲも飲んでるヤーツですよ！ スタートは>>>記事本文を読む
2019.05.13 たかくらボウズ たかくらボウズ
モノランニング登山・アウトドア
イベント・レース

第４回奥四万十トレイルレース（2019）

えーっと、最初の写真はSTART前です。 去年はこんな感じで58位だったが、今年はどうか？ 竜馬マラソン以降、スネ痛>>>記事本文を読む
2019.05.12 たかくらボウズ たかくらボウズ
イベント・レースランニングアクティビティログ
ランニング

2019/05/06 ぼちぼちランニング

ヒザ痛は終わり、残ったのはシンスプリント的な痛み。週末に奥四万十トレイルレースがあるので、そろそろ痛みと付き合いつつ走っておこうという感じ>>>記事本文を読む
2019.05.06 たかくらボウズ たかくらボウズ
ランニングアクティビティログ
ブツクサ

2019/04/25 ラン復帰！膝の痛みはいかに、、

もうねぇ、、確実に顔からして肥えてますよ。この２週間ほど、まともに運動したのはほぼ無いんで仕方ないけど、萎えますねぇ。その前からヒザ痛でフ>>>記事本文を読む
2019.04.25 たかくらボウズ たかくらボウズ
ブツクサランニングアクティビティログ
自転車

四万十川桜マラソン応援ライド

失意のDNS！なんて言っててもしかたねえ、ってことですよ。走らないんなら応援サイクリングくらいしようぜ、ついでに参加賞だけでももらいに行こ>>>記事本文を読む
2019.03.31 たかくらボウズ たかくらボウズ
自転車ランニングアクティビティログ
ブツクサ

四万十川桜マラソンは（も）D・N・Sします、、

またかよ！ ってわけでして、ランニングするとヒザとスネの痛みがすぐ悪化してしまうので、じっくり治すことにします。 ラン仲間がけ>>>記事本文を読む
2019.03.30 たかくらボウズ たかくらボウズ
ブツクサイベント・レースランニング
ランニング

2019/03/27 水曜トラック練

あ・し・が・い・た・い・ん・で・す・よ！！！！ スネの内側が痛いので、これはどうもシンスプリントだな、、と痛みがちょっとでも悪化した>>>記事本文を読む
2019.03.27 たかくらボウズ たかくらボウズ
ランニングアクティビティログ
ランニング

2019/03/20 久しぶりの水曜トラック練

昼間の「今日はダメな日だ～」な感覚からそのまま、久しぶりの水曜トラック練習会。龍馬マラソンが終わってから何度か行っていたが、なんかかなり久>>>記事本文を読む
2019.03.20 たかくらボウズ たかくらボウズ
ランニングアクティビティログ
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