ランニング

書籍など

日経サイエンス 2019年4月号

なんかいきなり畑違いな雑誌が、、笑 旅行時の読みモノとかで、読んでて眠くなるつまらないサイエンス紙ってのは重宝するんです、、って頭悪>>>記事本文を読む
ブツクサ

東京マラソンをTV観戦

したのですよ。 1年前は、「マラソンやら駅伝なんぞ、見ててもつまらんしなんでTVでやってんのよ」て感じでした。興味ないとそんなもんで>>>記事本文を読む
ランニング

2019/03/03 ジムトレ60分

外ちょっと走ろうとしたら冷たい雨が降ってきたので、ジムトレに移行。ジムに置いてたランナーズを眺める、、、うーむつまんねえ笑 トレッド>>>記事本文を読む
ランニング

2019/02/28 地獄の階段ダッシュ

地獄の、、っていつもの階段ダッシュメニューですが。1段とばし5本、飛ばさず5本。久しぶりでしんどかったがタイムは前より良いので、単に追い込>>>記事本文を読む
ブツクサ

ASICSの新作、むむむ

厚底!とまぁ注目は集まるんですが、どんな感じでしょうね。今の所はニューバランスで不満は全然無いので、購入予定とか全く無い(あとデザイン好み>>>記事本文を読む
トピック

足の幅、というか足囲の話

かなりむくんだ足の写真ですんません笑 私は足幅広い人なのです。日本人のかなりの割合がそうお思い込んでいるはずです。まぁ実際幅広なんで>>>記事本文を読む
ブツクサ

明日は第4回鬼の地獄道デュアスロン

愛媛県鬼北町で開催される、ガチじゃないオフロードデュアスロンです。順位もつかないので前年のリザルトとかももちろん出てきません笑そもそも情報>>>記事本文を読む
ランニング

2019/02/20 水曜トラック練

初フルマラソンから中二日でトラック練。しゃがんだ状態から立ち上がるのに筋肉痛がまだ残っているが、意外と走れた。なかなかやるもんだな、人体っ>>>記事本文を読む
ブツクサ

龍馬マラソン2019 振り返り(個人編)

さて、問題の走りはどうだったかっちう話ですよ。 練習量あれこれ Garmin(230J使ってます)導入してからのですが、、まぁ>>>記事本文を読む
ブツクサ

龍馬マラソン2019 振り返り(大会編)

写真は参加賞Tシャツ。ビミョ~!!笑大会サイトは一応イメージカラーとしての「なんか濃いピンク」が出てるから、使い勝手はともかく色は良いとし>>>記事本文を読む
イベント・レース

高知龍馬マラソン2019

初めてのフルマラソン。10年ほど前くらいはオンロードをランニングしたら3kmで膝が死んでいた男が、どうにかここまで到達という感じです。 >>>記事本文を読む
ブツクサ

Ready to Race!! 明日は龍馬マラソン

こんな装備で走ります。徹底して青いです、特に意味はないです笑 さーてどうなるか。目標3時間半、努力目標3時間15分。ここ数日、体調が>>>記事本文を読む
ランニング

2019/02/13 水曜トラック練

妖怪ウォッチ?なキャラで走る人がいるようだ( ̄ー ̄)ニヤリ本日は少なめ7名。 さて、日曜日に龍馬マラソンを控えた水曜日。当初ならここ>>>記事本文を読む
ブツクサ

龍馬マラソンまであと1週間

言ってみればこれはもう「収穫の時」なのだ。 「自分がどこまでやれるか」は見当がつく。それにどこまで近づけるか、引き算でしかない。所詮>>>記事本文を読む
ランニング

2019/02/08 10kmテキトーラン

あれこれ枝葉なこと考えてもしょうがないということで、目的は何かを再確認。というDon't Think. Feel.なラン。それなりに距離は>>>記事本文を読む
ランニング

2019/02/07 も階段ダッシュ*10

やる気があまり出ない時おなじみの階段。一瞬でヘロヘロになれる、、、。いつもどおりのメニュー、1段飛ばし*5、1段ずつ*5。で前後のジョグ。>>>記事本文を読む
ランニング

2019/02/06 水曜トラック練

先週と同じメニュー。違うのはメンツ、ボスMさん復帰。+トライアスリートF選手参戦。ボスMさん怪我明けなので抑えめに、なんていいつつクソはえ>>>記事本文を読む
ランニング

2019/02/01 12kmラン

写真は過去の使い回し。あんま調子よくねえな~。体重減ってんだけども、、ううむ。 と思って走っていたら、ハラグアイが、、。なるほど。そ>>>記事本文を読む
ランニング

2019/01/30 水曜トラック練

写真撮り忘れたので先週の。 本日、総勢12名。先週と同じで800をキロ4分程度、直後の400をほぼ全力、その後400をレスト。を今日>>>記事本文を読む
モノ

NewBalance FF Beacon 150km走行後の状態

自分用メモに近いですが、Beaconの耐久性どうよってな疑問もニーズとしてあるかも?と公開。 まぁその、、、写真見てもらえたら分かる>>>記事本文を読む
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