自転車 完全初心者さんにパックラフトお試しツアー カヌーやらラフティングは完全初心者なMTBレース仲間のMIKAさんが愛媛県松野町で行われるレースに参加ということで、前日にちょっとパックラフ>>>記事本文を読む 2019.06.02 たかくらボウズ 自転車パックラフトアクティビティログ
ランニング 2019-05-15 久しぶりのラントレ 久しぶりに陸上トラックを走る。 振り返るとけっこう前だな、お久しぶりです。 奥四万十トレイルレース終わって、やはり筋>>>記事本文を読む 2019.05.15 たかくらボウズ ランニングアクティビティログ
イベント・レース 第4回奥四万十トレイルレース(2019) えーっと、最初の写真はSTART前です。 去年はこんな感じで58位だったが、今年はどうか? 竜馬マラソン以降、スネ痛>>>記事本文を読む 2019.05.12 たかくらボウズ イベント・レースランニングアクティビティログ
自転車 林道サイクリング × パックラフト 2019/05/08、 一ヶ月少々ぶりにYSKが休みの日に晴れる。雨男かいな。 じゃっ、ガッツリ走りますか。漕ぎますか。大海原、、、>>>記事本文を読む 2019.05.08 たかくらボウズ 自転車パックラフトアクティビティログ
ランニング 2019/05/06 ぼちぼちランニング ヒザ痛は終わり、残ったのはシンスプリント的な痛み。週末に奥四万十トレイルレースがあるので、そろそろ痛みと付き合いつつ走っておこうという感じ>>>記事本文を読む 2019.05.06 たかくらボウズ ランニングアクティビティログ
自転車 暇なんでパックラフトで遊んできた ■追記■ざっくり編集動画をアップしました。記事のラストに追記してます。 ああ暇さ、そうさ暇さ。 朝起きて、うーん今日はなにすっ>>>記事本文を読む 2019.05.05 たかくらボウズ 自転車パックラフトアクティビティログ
自転車 すれ違いのUFOライン おお、UFOラインよ!Uターンから3年経過してもすっかりすれ違いで縁がなかったが、ついに私は会いに来たのだ。 ノリがよくわからんので>>>記事本文を読む 2019.05.04 たかくらボウズ 自転車アクティビティログ
自転車 旅人をもてなす、、というより一緒に遊ぶGW サムネイル画像がふざけすぎですけども、、笑 人多いのはとにかく苦手なんで、GWは基本的に近場でいつもどおり(人の居ない山の中とかで)>>>記事本文を読む 2019.05.02 たかくらボウズ 自転車登山・アウトドアパックラフトアクティビティログ
ブツクサ 2019/04/25 ラン復帰!膝の痛みはいかに、、 もうねぇ、、確実に顔からして肥えてますよ。この2週間ほど、まともに運動したのはほぼ無いんで仕方ないけど、萎えますねぇ。その前からヒザ痛でフ>>>記事本文を読む 2019.04.25 たかくらボウズ ブツクサランニングアクティビティログ
自転車 パックラフトで川から花見 実家近くの川、中筋川っちうんですけども、、。この川の宿毛市平田町あたりはずーーーっと土手に桜が植えてあるんですよ。この川、幼少の頃(中筋川>>>記事本文を読む 2019.04.04 たかくらボウズ 自転車パックラフトアクティビティログ
自転車 MTB+パックラフト=BikeRafting!!! というわけですよ、そのまんまっすな。今日は単独で、天気もいいし久々にパックラフトで遊んじゃろうという気分に。自宅to自宅、自己完結の美。い>>>記事本文を読む 2019.04.03 たかくらボウズ 自転車パックラフトアクティビティログ
自転車 四万十川桜マラソン応援ライド 失意のDNS!なんて言っててもしかたねえ、ってことですよ。走らないんなら応援サイクリングくらいしようぜ、ついでに参加賞だけでももらいに行こ>>>記事本文を読む 2019.03.31 たかくらボウズ 自転車ランニングアクティビティログ
スイム 泳いだ 22年ぶりに、ちゃんとしたプールで泳いだ。スイムってしんどいな、、難しいな、、っちうのが正直な感想。 なんでまたスイムかっちうと、ト>>>記事本文を読む 2019.03.28 たかくらボウズ スイム自転車アクティビティログ
ランニング 2019/03/27 水曜トラック練 あ・し・が・い・た・い・ん・で・す・よ!!!! スネの内側が痛いので、これはどうもシンスプリントだな、、と痛みがちょっとでも悪化した>>>記事本文を読む 2019.03.27 たかくらボウズ ランニングアクティビティログ
ランニング 2019/03/20 久しぶりの水曜トラック練 昼間の「今日はダメな日だ~」な感覚からそのまま、久しぶりの水曜トラック練習会。龍馬マラソンが終わってから何度か行っていたが、なんかかなり久>>>記事本文を読む 2019.03.20 たかくらボウズ ランニングアクティビティログ
自転車 ダムが完成したサイクリング コンクリート打設完了!!!とでかでかと看板出てました。なんかスーパーマリオ的な城みたいな見た目ですね。 もけー と思ったら上の>>>記事本文を読む 2019.03.18 たかくらボウズ 自転車アクティビティログ
ブツクサ トーンダウン やる気でねぇぇぇぇぇぇ けど、いつだって卵の寿司は最高に美味い。 2日続けて運動とかトレーニングとかやる気にならない。そして基>>>記事本文を読む 2019.03.17 たかくらボウズ ブツクサアクティビティログ
自転車 MTB!MTB!ああ最高! MTBは最高だ。何度走っても楽しい、季節により機材により天候によりメンツにより、同じところでも違うもんだ。ああ最高だMTB! 今日は>>>記事本文を読む 2019.03.13 たかくらボウズ 自転車アクティビティログ
自転車 Iris&Maartenとオフロードで遊ぶ 飲んだくれて寝てたので、昨日(2019/03/07)のオハナシ。 四万十・足摺無限大チャレンジライドにゲストとして来ているイリスがス>>>記事本文を読む 2019.03.08 たかくらボウズ 自転車アクティビティログ
ランニング 2019/03/05 10kmラン(内容あれこれ) 久しぶりにNewBalanceのFresh FoamBeaconでラン。 やはり快適に走れる。テキトーにヒールストライクしても問題な>>>記事本文を読む 2019.03.05 たかくらボウズ ランニングアクティビティログ