ランニング

アクティビティログ

2019-01-02あけましておめでトレイル

やっぱりトレイルは最高だわ。今日はラン仲間が走る峠にトレイルを開拓しつつ参上しようかと思ったら、急遽AM用事発生。用事済ませて箱根駅伝を観>>>記事本文を読む
モノ

NewBalance HANZO C

勝負シューズとして購入したHANZO C。レベル的にはRやらSではないだろう、ということでサブ4ランナーがターゲットと出ていたがそのへんは>>>記事本文を読む
アクティビティログ

明けまして初詣ラン

AMは甥っ子と姪っ子ツインズに卓球とかあれこれ遊んでもらって、お礼に?凧あげのコツを伝授する。ツインズ様は相変わらずどっちがどっちなのか分>>>記事本文を読む
アクティビティログ

麦屋プレゼンツ!年忘れラン&ライド、ラン編

お隣四万十市のうどん屋さん「麦屋」 の社長さんはガチアスリートです、いつも遊んで頂いてありがとうございます( ̄ー ̄)ニヤリ その麦屋さんプ>>>記事本文を読む
モノ

NewBalance Fresh Foam Beacon

シューズも前ブログにざっと書いたけどちゃんとレビューしていこう。ちゃんとしたランニング歴は1年に満たないので、その辺をご理解のうえで、、。>>>記事本文を読む
書籍など

mark 10

日本マラソン界のヒーロー?大迫傑が表紙。編集者に共通の知り合いが多く(ちょっと昔、野辺山ツンドラカップやってた方だよね?)まわりで読んだっ>>>記事本文を読む
書籍など

誰も教えてくれなかったマラソンフォームの基本

みやすのんき(著)ランニングフォームは自転車と違って身体が基本的にフリーなので難しい。真面目にランニング始めて、最初は膝が弱まったので負担>>>記事本文を読む
書籍など

30キロ過ぎで一番速く走るマラソン

小出義雄(著)あの小出監督の本です。他のは読んだことないです。初マラソン(2019年2月の竜馬マラソン)でどう走るか。フォームとかではなく>>>記事本文を読む
モノ

CATEYE WEARABLE X

雪で暇だし、せっせとブログを。 キャットアイというと自転車用のライトとか作っているメーカー。実際は道路ものがメインでしょうけど。自転>>>記事本文を読む
アクティビティログ

2018/12/27 ジョグ5km

階段ダッシュ5本、都合5.6km。 山茶花もそろそろ終わりそうな気配 Beaconやっぱりいいな。普段のランニング最>>>記事本文を読む
モノ

今使っているシューズの重量計測

みんなそういうの好きでしょ?( ̄ー ̄)ニヤリ NB STROBENB HANZO TNB HANZO CNB FRESH FOAM >>>記事本文を読む
アクティビティログ

2018/12/26のアクティビティ

ジムトレ90分 ・エアロバイクでアップ5分 ・ステッパーマシンでタバタ2セット ・胸、背中、腕をマシン等でいじめる少々 >>>記事本文を読む
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